大教室里，台上两个人，台下坐着一群人。

中间的红带尤其明显，壮硕无比。

四个角落各放着一盆旺盛的绿萝。

小七没有很紧张，深呼吸了一口，调整好状态，就像刚才示范的男生那样上前“抱住”教练，她没有那么夸张，没有用手按住教练的胸，实际只是从背后抓住了教练的胳膊。

教练还好心提醒了一句“同学注意了，我要发力了，我会控制力度会轻一点的。”

苏郦在底下看的还挺紧张的，早知道自己上前去示范了。

没有想到学习委员这么有实践精神的。

要是她被摔出去，应该还是挺痛的吧，要不要一会请她吃东西，安慰安慰她。

底下的男生们也一脸不忍心，毕竟刚刚上去的小姑娘长的真的挺漂亮的。

还有男生觉得那个女生很面熟。

也有一些穿着跆拳道服的女生有些不屑，觉得那个女生就是想上去出风头，早知道自己大胆一点上去了。

“好的，我准备好了。”小七没有管别人的看法，认真的应声道。

教练胳膊肘发力，后顶，因为考虑到是漂亮女孩子，他还留了一点力气，结果居然动不了，他以为是自己保留了力气的缘故，太怜香惜玉了，觉得这样不行，不专业，还是要专业一点，所以认真发力了，结果胳膊肘还是动不了。

这个姿势不对有可能，对方抓住自己的胳膊，难道直接上过肩摔吗

好像有点残忍，不过有软垫应该也还好。

教练于是开始身体发力，结果还是动不了oo发生什么事了

底下观看的学生们也一脸懵逼，就看到那个女生从背后抓住教练，因为是女生，没有好意思抱结实，看着就虚虚的抓住教练的胳膊，可是半天了教练也没有动，好像还在挣扎

“教练你不会舍不得了吧要不要换个人示范啊”底下有女生起哄道。

教练

“同学注意了，我真的开始发力了，你注意保护好自己。”教练脸色涨红到狰狞然后还是一动不动

小七

她准备好了，她抓的很紧很认真，就等教练出招了，可是感觉教练没有动，一动不动

这是什么情况

僵持了有一会，教练忽然对着台下开口喊道“教教练救命，我胳膊快被她抓断了”

小七

底下围观学生

底下坐着那个红带的教练有些诧异的站了起来。

心里想着这个师弟真是废物，不会是因为对方是漂亮小姑娘舍不得下手吧。

太丢脸了。

红带教练上台了。

为了挽回蓝带的丢脸，他准备重新给大家示范一下。

还解释了一下，蓝带只是刚刚入门，所以有时候会失误很正常，但是自己来教他们就足够了。

红带的老师上来的确是更拉风更酷一些，鲜艳的红色腰带，很厉害的样子。

小七有些尴尬的解释了一句“我可能力气稍微有些大。”

“没事，你过来抓住我的胳膊就行，就正常示范动作，不要紧张，我不会伤害你的。”红带教练很温和的道。

但是表情严肃多了。

学生们都很少见过红带教练出手很兴奋。