楚医生看着b超的检查结果,笑道:“穆先生,穆太太,我想问一下,你们平常在饮食方面,都是怎么注意的?”
许念安说道:“饮食方面其实是根据营养师的食谱来的。”
楚医生:“不知道穆太太方不方便,把营养师为你准备的食谱告诉我一下?”
许念安拍了拍身旁的穆延霆:“把我的包包给我。”
穆延霆很听话的把包包给了她。
许念安从包包里找出手机,从里面找出一张照片,递给楚医生:“我们家的阿姨一直根据营养师的食谱做菜,虽然我没有食谱,但是我拍了几张阿姨做的菜。”
楚医生接过食谱,看了一眼,笑道:“食谱应该是没有问题的,所以,问题应该出在穆太太休闲的时候的零食或者水果上。”
许念安问:“楚主任,有什么问题吗?”
楚医生笑道:“其实没什么大的问题,只是应该怀孕的日期来算,穆太太肚子里的胎儿偏大,所以,我建议穆太太稍微控制一下零食跟水果,营养师的食谱应该没有什么问题,而且能够满足你每天所需要的营养成分,穆太太可否告诉我一下除了正常的一日三餐,您平日里都还会吃些什么?”
许念安想了想说道:“会吃一些坚果,水果,跟零食。”
楚医生问:“什么样的零食?”
许念安道:“像一些现烤的蛋糕啊,或者小面包,还有就是一些干果。”
楚医生笑道:“我是这么建议的,穆太太您每天可以吃三个核桃大小的坚果,水果最好每天不要超过两个,不要吃太甜的水果,可以多吃西红柿跟黄瓜,至于干果,我建议最好不要吃,因为您现在已经差不多过了孕吐期,干果含糖太多,会导致您怀孕前期身体重量猛增。”
许念安认真的记下:“好的楚主任,我回去后,会按照您说的改变自己的饮食的,谢谢您。”
“不客气,这都是我应该做的。”楚医生笑道,“除了这一点,胎儿非常的健康。”
许念安再次说了几句感谢的话,才跟着穆延霆一起出了楚医生的办公室。
一上车,许念安就对坐在自己身旁的穆延霆说道:“你以后把车里的这些零食跟坚果都放起来,医生说咱们的宝宝偏大,我要控制一下。”
穆延霆却不以为然的道:“没有那么夸张,也不看看你之前在暹国的那段时间都瘦了多少。”
许念安摸了摸自己的脸,突然意识到一件事。
她在暹国的那段时间,因为心情还有孕吐的原因,对食物没有任何兴趣,所以导致体重不增反而减了几斤,但是才回帝都没几天,体重就一下子上来了。
这说明什么?说明她这几天真的是毫无节制的吃多了。
许念安心想,幸好今天来这里做了产科检查,否则她还是会一样睡了吃,吃了睡,不长肉才怪啊。
正在想着这段时间是不是应该找点什么事情做的是。
穆延霆居然给她拨了一个核桃仁递到她的唇边,“刚才医生说你一天可以吃三个核桃,这是第一个。”
许念安:·················