而张大胆是幸运的一万，他不够幸运，但发现这张玉牌，一直是常青皇帝的遗产！

张大胆草原读书，讲述了基础状态的描述，然后盘腿而坐，慢慢闭上了眼睛，感受到了身体的灵感流动。

随着整个灵气的流动，张大胆地迅速发现他的部分丹田，在灵气的吞吐量中有一个小米大小的颗粒。

张大胆从外面吸收灵感，通过内经，与丹田融合，被这颗粒吸走。

然而，这些吸收的灵魂不再消失，而是变得更纯净，更纯净。

根据长寿书，这个小粒子的东西是道教的内丹。

一旦丹田，有一个内丹结，它成功进入基础状态，不仅可以灵气释放，而且还可以从山上击败牛，使灵气与心脏一起移动。

当然，更重要的是，这种药不仅可以精炼精神，还可以滋养九孔八孔，隐藏身体的精华，这是后来练习的基础。

张大胆确认自己，不知不觉中，成功突破了基础的境界，然后撤回灵感，慢慢站起来。

在此之前，他心中充满了喜悦，但当他得知自己真正打造了基础时，张大胆有点难过。

现在我已进入基础建设领域，我比以前更加熟练。如果与人发生冲突，一个人不小心打扰他们，我该怎么办？

哦!坚强也是罪。只能希望在这个世界上，少坏人，希望他们的敌人，能有长久的记忆，不要再激怒自己！

张大胆为他的敌人哀悼，然后再次冥想，开始练习阴阳的秘密。

虽然他成功地突破，形成了内丹，并在一百天内达到了基础建设的领域，但他仍然有很长的路要走。

整夜无言，第二天早上，还在玉牌上训练张大胆，听到外面敲门，匆匆走出了玉牌。

“是谁呀？”张大胆地简单地整理好自己的衬衫，慢慢走向门口，气喘吁吁，没有疲劳的迹象。

打开门，我看到吴文雄站在门口，脸上带着傻笑。他恭敬地说，“张先生，现在还不算太早。

他对火灾的热情迫使张小姐保持谨慎和礼貌。“吴先生，你为什么亲自到这里来？直接打电话。”

“我我不怕你不会再醒来和你争吵。”吴文雄笑着说。

跟我吵架？兄弟，你一大早敲门，你不打扰我吗？你的理由太棒了吗？

虽然张大胆地怀疑他的动机，但他知道他不是一个坏人，不应该太漠不关心。

“好吧，我们下楼吧。”张大胆关上了门，把吴文雄带出了房间。

吴文雄一步一步地跟着他，像电影和电视剧中的管家一样，让张大胆，有点笑着哭。

幸运的是，张盾住在三楼。这两个人只走了两三分钟，然后来到了二楼餐厅。

他一走进餐厅，就大胆地找到了刘澍和黄老板。他们昨晚有一个非常不愉快的排。这时，他甚至嘲笑严艳。

黄看到张大胆匆匆忙忙。他向他伸出手，喊道：“张申医生，这里”

餐厅里的客人皱起眉头，对他的粗鲁无礼地看着老板。

(本章完)