凤舞超越了灵国境初阶之后，竟然还在涨还在涨

呼延老祖在心中暗暗惊呼一声。

这丫头也太厉害了吧一次性竟能恢复这么多

呼延老祖看到凤舞手掌心拖着的那枚昊元丹已经变得只剩下一小点了，这才吐出一口气。

他还真担心这丫头逆天，一口气给晋升到灵圣境去，如果真这样的话她的体质可跟不上，可别炸了才好。

果然如呼延老祖所料，当凤舞晋升到灵国境巅峰时，堪堪停住了。

而她手掌心的昊元丹也刚好用完了。

如果再多一点点

她就要晋升到灵圣境了吧呼延老祖在心中暗暗想着。

凤舞从废材到灵国境巅峰，仅仅用了一个整天的时间，接下来的时间，她要做的就是夯实自己的体质了。

在呼延老祖的帮助下，凤舞开始练肉身。

昊元丹果然是天下第一大丹，它不仅恢复了凤舞的灵气，还快速淬炼她的身体。

炼肉，练筋，炼皮这是凤舞之前就炼过的，现在的她正在进行骨骼的修炼。

呼延老祖听到凤舞骨骼一阵噼里啪啦作响，惊的差点坐不住。

这么快的吗

根据呼延老祖原先的惊讶，昊元丹强虽强，但也不至于这样快吧就这么一会儿，已经练好骨骼了别人可是练个数年都未必能成呢。

练完骨骼之后，呼延老祖就看到凤舞转而去练内脏。

五脏六腑，人体很脆弱的部分，想要练到这部分那是难上加难。

可是凤舞她

呼延老祖在一旁再次看呆了。