这个内气和狄平以前的认知是不一样的，末世之前地球上也有着气功修炼功法，看着都是直接修炼内功的，虽然末世前总是听闻这个气功大师那个气功大师，但却往往被暴出来全是假的，现实中从没见过一个人有真正的气功。

而欧文之前和狄平聊过这些内容，狄平才明白，人类武者修炼第一步就是修炼气血之力，内气不是修炼出来的，而是通过强大的气血养出来的，所以一阶也叫做锻体境，一但内气滋生，经脉聚通，气府开拓就是进入了第二阶，也就是元气境。

到了元气境才算是进入修炼的大门，此时才能利用功法，培养壮大体内元气，收吸外界能量来进一步增强身体，达到更大一步的提升，跨入更高层次的修炼。

这和狄平在末世前了解的差不多，以前狄平也是对武术也有着爱好，武术做为华夏的文明，几乎每个男人年少时都对武术有着热爱，只是很多时候没条件学而已。

但狄平也是接触过修炼者，从这些修炼者口中得知，气功不是练出来的，是养出来的，所有功法当中的导引之法，其实就是意念引导，并不是真正的有气了，而是引导气血运行来增强身体强度，然后身体强大了，又进一步推动气血之力增加，从而不断变强的过程。

当时狄平还不信这位朋友所说的气功其实就是气血之力，因为武侠小说里对气功的说法，已经严重影响到人们的认知。

当欧文讲解后，狄平才明白，原本不同的世界真正的修炼是相通的，都是以增强自身为基础的，末世前地球上已经有不少修炼前辈找到了修炼的真谛，可是地球能量的匮乏，所修炼功法也只是能强壮一点身体，根本无法达到锻体效果，也就是比普通人身体强了些而已，根本达不到把元气真正的培养出来的程度。

“轰”

当狄平已经快要支撑不住，马上就到极限时，突然身体气血仿佛找到了突破口，轰然宣泄而出，直如大坝开闸放水，滚滚洪水奔流而下。

“呼”