所有这些都是为了让牛肉吃起来更加层次丰富。你不能节省一个步骤。

差不多在同一时间，徐青莲找到家里最平的锅煎牛肉。

当牛肉被放到一个五成热的油锅里，你不需要把它翻过来。待接触油的一面变成金黄色后，用筷子将牛肉翻面。当两面都是棕色的时候，你可以在火上加一把大火。

撒上少许盐和辣椒粉，将苹果丁和辣椒放入锅中翻炒。

“从锅里出来”去看看怎么样徐青莲把苹果炒牛肉从锅里拿出来，特意把盘子里的黄瓜，红的、绿的和酱汁红的放在一起，看上去很开胃。

“看起来很不错。我不需要尝。我知道这没有错。”高建文看了一眼徐青莲手中的盘子，点点头，轻轻呼气。

我家的青莲真的很棒。

更不用烹饪技巧了。娶回家是一件幸事。

“如果你不尝一下，怎么知道它好呢”徐青莲环顾四周，拿起一双筷子，夹起一块牛肉，送到高建文的嘴里:“啊，张开嘴，尝尝。”

高建文看着身边的笑容，闻到了精心烹制的牛肉的味道，心里软了下来。

一日三餐，有爱相伴，这就是生活。

高建文张开嘴，把牛肉吃进嘴里。

“很好，很好吃。我没想到苹果会有这么好的效果。”高建文仔细地尝了尝牛肉，非常喜欢。

“娘你和高叔叔在吃什么我也想吃”雪凝饿了，高建文刚吞下牛肉。雪凝不知从哪里冲进厨房。她看着徐青莲的筷子，大声地。