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附录 佛经选读 · 一(2 / 2)

比丘们这就是比丘如何就身体观察身体。

六观墓园九相

1又,比丘们当比丘们在墓园里,看到一具被丢弃的尸体,这尸体已死一日、二日或三日,变成肿胀、淤黑且溃烂,他对自己的身体这么想:确实如此,我的身体也是这种性质,也将变成如此,而且无法避免这样的结果。

于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起的现象,他观察身体当中不断灭去的现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去的现象。于是他清楚觉知:这是身体修成了只有正念与觉照的境界,超越执著,不再贪著身心世界的任何事物。

比丘们这就是比丘如何就身体观察身体。

2又,比丘们当比丘在墓园里,看到一具被丢弃的尸体,这尸体被乌鸦、秃鹰、猎鹰、苍鹰所啄食,或被野狗、老虎、豹、狼所食,或被其他种种生物所食时,他对自己的身体这么想:确实如此,我的身体也是这种性质,也将变成如此,而且无法避免这样的结果。

于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起的现象,他观察身体当中不断灭去的现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去的现象。于是他清楚觉知:这是身体修成了只有正念与觉照的境界,超越执著,不再贪著身心世界的任何事物。

比丘们这就是比丘如何就身体观察身体。

3又,比丘们当比丘在墓园里,看到一具被丢弃的尸体,只剩下骸骨,附着在骨上的一些血肉,以及连接骨骸的筋键,他对自己的身体这么想:确实如此,我的身体也是这种性质,也将变成如此,而且无法避免这样的结果。

于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起的现象,他观察身体当中不断灭去的现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去的现象。于是他清楚觉知:这是身体修成了只有正念与觉照的境界,超越执著,不再贪著身心世界的任何事物。

比丘们这就是比丘如何就身体观察身体。

4又,比丘们当比丘在墓园里,看到一具被丢弃的尸体,没有皮肉,只剩下有一块块血迹的骸骨,和连接骸骨的筋键,他对自己的身体这么想,确实是如此,我的身体也是这种性质,也将变成如此,而且无法避免这样的结果。

于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起的现象,他观察身体当中不断灭去的现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去的现象。于是他清楚觉知:这是身体修成了只有正念与觉照的境界,超越执著,不再贪著身心世界的任何事物。

比丘们这就是比丘如何就身体观察身体。

5又,比丘们当比丘在墓园里,看到一具被丢弃的尸体,只剩下血肉不存的骸骨,及连接骸骨的筋键,他对自己的身体这么想:确实如此,我的身体也是这种性质,也将变成如此,而且无法避免这样的结果。

于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起的现象,他观察身体当中不断灭去的现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去的现象。于是他清楚觉知:这是身体修成了只有正念与觉照的境界,超越执著,不再贪著身心世界的任何事物。

比丘们这就是比丘如何就身体观察身体。

6又,比丘们当比丘在墓园里,看到一具被丢弃的尸体,只剩下一堆骨筋肢解的骨头,四散各处:这儿是手骨,那里是脚骨,这儿有踝骨,那里有膝骨;这里有大腿骨,那里有骨盆骨,这里是脊椎骨,那里是肩胛骨,又有肩骨、颈骨、下颌骨、牙齿以及头盖骨,他对自己的身体这么想:确实如此,我的身体也是这种性质,也将变成如此,而且无法避免这样的结果。

于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起的现象,他观察身体当中不断灭去的现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去的现象。于是他清楚觉知:这是身体修成了只有正念与觉照的境界,超越执著,不再贪著身心世界的任何事物。

比丘们这就是比丘如何就身体观察身体。

7又,比丘们当比丘在墓园里,看到一具被丢弃的尸体,只剩下一堆泛白如海螺壳的骨头,他对自己的身体这么想:确实如此,我的身体也是这种性质,也将变成如此,而且无法避免这样的结果。

于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起的现象,他观察身体当中不断灭去的现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去的现象。于是他清楚觉知:这是身体修成了只有正念与觉照的境界,超越执著,不再贪著身心世界的任何事物。

比丘们这就是比丘如何就身体观察身体。

8又,比丘们当比丘在墓园里,看到一具被丢弃的尸体,经过多年,骨头堆积成堆,他对自己的身体这么想:确实如此,我的身体也是这种性质,也将变成如此,而且无法避免这样的结果。

于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起的现象,他观察身体当中不断灭去的现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去的现象。于是他清楚觉知:这是身体修成了只有正念与觉照的境界,超越执著,不再贪著身心世界的任何事物。

比丘们这就是比丘如何就身体观察身体。

9又,比丘们当比丘在墓园里,看到一具被丢弃的尸体,骨头腐蚀成粉,他对自己的身体这么想:确实如此,我的身体也是这种性质,也将变成如此,而且无法避免这样的结果。

于是他就身体内部观察身体,就身体外部观察身体,同时就身体内部、外部观察身体。因此,他观察身体当中不断生起的现象,他观察身体当中不断灭去的现象,他同时观察身体当中不断生起、灭去的显现。于是他清楚觉知:这是身体修成了只有正念与觉照的境界,超越执著,不再贪著身心世界的任何事物。

比丘们这就是比丘如何就身体观察身体。

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