“妮子，你知道什么是气功么”贾道长端起大碗呷了一口汾酒说道。

“不知道。”妮子摇了摇头。

“气功自古有之，修行者称导引、吐纳、练气、静定、参禅、炼丹、摄神、养性、修真、守一、易筋洗髓和反朴归真等，因宗派习惯而易。全真派先天气功讲求炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，垂帘明心守祖窍，乾坤并老壮玄都。正如黄帝内经中所云：正气常存，邪不可干也”

“道长爷爷，妮子不懂。”妮子叹了口气，如实的说道。

贾道长将碗中烧酒一饮而尽，说道：“好，说真的，贫道其实也看不惯那些咬文嚼字、神乎其神的功法，明初武当张三丰说的好，这普天下的气功心法若是删繁就简，其实就是一句话”

“哪句话”妮子高兴了，一句话即使再拗口，多温习几遍也就搞懂了。

“听着，顺则凡，逆则仙，只在中间颠倒颠。”贾道长说道。

“顺则凡你在中间颠倒颠”妮子还是不明白。

“这么说吧，”贾道长想了想，究竟怎么才能解释得清楚呢，最终说道，“妮子，白天为阳，黑夜为阴，阴阳互为其生，阴阳互为其根就是说白天过去是黑夜，黑夜过去又是白天，没有白天就没有黑夜，没有黑夜也就没有白天，你明白了么”

妮子回答道：“没有阳就没有阴，没有阴也就没有阳，是么”

“哈，妮子太聪明了。”贾道长大为愉悦，又斟满了一碗酒。

“如果凡为阳，仙为阴呢”贾道长一脸微笑的望着妮子。

妮子寻思了一下，以手画圈答道：“顺着转为阳，反过来转为阴。”

“天啊，简直是神童”贾道长喜不自禁的叫道。

“那么还有中间颠倒颠呢”妮子问。

贾道长说道：“这中间可大有讲究了，就是不左不右，不上不下，不虚不实，不有不无”

“那就是说不准了，若有若无了”妮子问道。

“不错，就是这个意思，何为颠倒颠，有我即我天地，无我亦无天地，阴阳顺逆之意”贾道长进一步的解释道。

“气功原来就是顺转转，逆转转，阴阳来回的转，若有若无”妮子领悟道。

“对对，正所谓孤阴不生，孤阳不长，阴中有阳，阳中有阴，阴阳真气混元是也，”贾道长“咕咚”灌进一大碗酒，抬头望了望外面的天色，说道，“天已近午，阳气最盛，贫道就先为你灌顶阳气，随师父来。”说罢拉着妮子的手，来到了木屋外。

天柱峰顶有一块凸起的巨石，石下是万丈深渊，终年云雾缭绕，望不见底。

“此乃是天地之气相接之处，世上练功绝佳之所，每当雨后天晴，一道彩虹便会从这里升起呢。妮子，记住，练功要分时辰的，午时阳气最盛，应尽量汲取天地之阳，夜半子时阴气最旺，届时汲取月华之阴，有事倍功半之效。”贾道长解释说道。

“这么好的地方，别的人不知道么”妮子问。

“当然瞒不过修真之人了，这是贫道赶走了峨眉老尼才占据了这块宝地，嘿嘿。”贾道长自得的笑道。

春日里的阳光直射天柱峰，峰峦笼罩在一片金色之中。

妮子在贾道长的指导下，自然盘坐于巨石之上，但她不敢朝边上的深渊下面看，有点发晕。

“妮子，首先打坐调息的姿势要对，左腿在外，右腿在内，两手掐子纹即无名指指根，仰放在两腿之上，嘴微张，舌头不搭上下牙，注意自然呼吸。眼睛要微睁，注视身前一点，似见非见，若有若无。吸气时，小腹内有一气团微微上提，但不能超过心口窝，呼气时，气机下降，要把呼吸调到轻飘飘，软绵绵，似有似无的状态，明白么”

妮子很聪明，一教就会，贾道长满意的点点头。