身为闺蜜，来到0903的她可不是客人，虽然每一次过来都有自备食材，但過来蹭飯还是要蹭饭人的觉悟，該帮的忙还是要的

把两个小宝宝放到宝宝椅上，这边巫江涛立刻端来了两碗专门给宝宝吃的粥，嗯，里面的料很丰富，有胡萝卜、冬瓜、地瓜和绿色蔬菜

现在煮的这个粥，严格算是地瓜粥，因为里面地瓜最多，其他的都只是点缀而已。

在给小宝宝吃的主食粥饭上，巫江涛一直都是变着法子给他们做，每一周每天的饮食都不带重样的

像昨天巫江涛给两个小宝宝煮的是小米山药粥。

山药、地瓜、南瓜，还有各种蔬菜，对于刚满周岁的小宝宝，这个时候要特被注意他们的肠胃吸收和消化，不能喂了让白米粥营养更加丰富，而一味地各种添加谷物或者肉，例如像玉米，纤维比较粗，如果宝宝還小的话就不能多吃，不然容易造成小宝宝肠胃负担过重。

同时，也不能因为怕宝宝不爱吃，在粥里面加入白糖或者肉汤调味，在这一点上巫老爷子还特别叮嘱过巫江涛

中医通常把肉类，过甜食物和煎炸熏烤食物归类为厚味食物；并认为，五味稍薄，则能养人，令人神爽；稍厚随其脏腑，各有所伤。

因此，应当让宝宝养成清淡饮食的习惯，不宜在粥中加入过多过重的味道。

这边巫江涛坐上桌了，还在给自家大表哥传授着熬粥的心得体会，嗯，像黎小珊喜欢吃各种美食，特别是各种口味重的，但其实最适合她的食物是粥。

无他，她在研究所的工作太忙了，甚至比宇文煌这个在警备厅工作的刑警还忙，毕竟大案要案不是经常有，可黎小珊在研究所的工作却基本上一直都是非常忙碌

尽管她一日三餐也都有照常吃，但由于工作太紧张，特别还经常久坐，肠胃消化自然不怎么样，甚至经常肚子不舒服

“沈兄”

“嗯”

沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

可以说。

镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

镇魔司很大。

能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

沈长青属于后者。

其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

拥有前身的记忆。

他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

进入阁楼。

环境便是徒然一变。

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。