沈飞言之凿凿地说道。

他这么有信心，自然是因为前世的成功案例。

在改变发力方式之后，接下来几年时间，库里竟然一跃成为联盟出勤率最高的后卫之一

平均每个赛季，他只会缺阵32场比赛

而且，发力方式的改变不仅让库里摆脱伤病的困扰，更让他在赛场上如鱼得水。

正如那位训练师所言脚踝伤病让库里的训练更科学，伤病非但没有毁掉库里，反而成就了库里

“那我具体要怎么做呢”

库里难掩兴奋，连忙追问道。

“有一系列的训练方案，我整理完之后发给你。”

“在那之前，你可以先练习这个动作”

说着，沈飞扭了扭脖子和手腕脚踝，接着慢慢蹲下身体，然后抬起左脚，全身只用右脚做支撑。

“这个动作叫做单腿飞机，可以让你将力量转移到臀部。”

“在做这个动作的过程中，你要感受臀部发力的感觉，然后应用在平时的其他训练里。”

沈飞一边演示，一边介绍道。

这个叫“单腿飞机”的动作，便是整套训练的核心，也是库里改变发力方式的关键

萌神照猫画虎，学着沈飞蹲了下来。

他的柔韧性不错，而且学习能力很强，很快便掌握了这个动作。

沈飞接着将后续的训练方法和细节，倾囊相授。

库里一边做着练习，一边快速地记忆着。

“这些内容，我都会整理成文字版给你，你只要按要求训练就行。”

沈飞安排道。

“放心吧，经理，我会拿出120的努力进行这项训练的”

库里语带激动地说道。

“嗯，我相信你可以的。”

沈飞笑着说道。

对于库里，他是非常有信心的。

在精神时光屋的buff加持下，库里肯定能在短时间内，就将发力方式调整过来。

换句话说，那个令人闻风丧胆的“库日天”，在不久以后，就会出现在世人眼前

正当沈飞和库里畅谈时，一个高大的身影出现在球

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“沈兄”

“嗯”

沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

可以说。

镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

镇魔司很大。

能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

沈长青属于后者。

其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

拥有前身的记忆。

他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

进入阁楼。

环境便是徒然一变。

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。