次日一早，沈飞便准时来到了训练馆，观看火箭的例行合练。
简单和队员们打过招呼后，亚裔青年便和马克杰克逊一起坐在场边的板凳席，开始有一搭没一搭地聊着。
“这段时间，两位新援的表现如何”
沈飞随口问道。
“本和易，都或多或少有一些进展了。”
“大本是现在球队中最年长的球员，但他从来不会在任何一项训练里偷懒。”
“他都认认真真地训练，其他人自然就不敢懈怠了，算是起了一定的榜样作用。”
马克杰克逊笑着回答道。
“嗯，那挺好，我估计这些小兔崽子，见到大本都想老鼠遇到猫一样。”
沈飞打趣地说道。
大本的勇武，从他的外形就能看出来。
尤其是来到火箭队后，大本在沈飞的建议下，重新换回了爆炸头的发型。
配上他那双虎目，以及钢铁般的肌肉，一般人见到都想退避三舍。
“嗯像洛瑞、库里这种比较爱玩的性格，在大本来了之后，都默默收敛了一些。”
“不过，大本现在是真的没油了。哪怕是打对手的第三阵容，他都有些吃力。”
“用你们华夏的话说就是，英雄迟暮啊”
马克杰克逊感叹道。
沈飞不置可否地笑了笑，继续说道：“那易呢，他最近怎么样”
“易最近心态平和了不少，和队友的交流也多了很多，算是逐渐融入球队了。”
“但他的问题和大本有些类似，就是实力不足以支撑他上场比赛。”
“看得出来，易的天赋不错，但一些关键能力上的缺乏，让他经常有力使不出来。”
马克杰克逊如实回答道。
“比如说投篮速度太慢”
沈飞道。
“是啊这是易的一个很大的问题。另外，他的控运水平也没有达到nba水准，这严重制约了他的发展。”
“目前来看，易需要队友把饼喂到嘴边，他才能拿到一定的分数。最好是不需要运球，可以在篮下直接起，或者大空位投篮的机会。”
马克杰克逊摇了摇头说道。
话说到这个份上，基本也就对易建联进入常规轮换“判处死刑”了。
“如果他的三分投篮能有一个大幅度的提升呢”
“我指的不只是速率，还有准度和稳定性。”
沈飞问道。
“如果易能把三分练到40的命中率，那倒是可以一用。”
“毕竟他2米13的身高，很少有人能够干扰到他。”
马克杰克逊认真回答道。
“嗯，那就行。”
“易这两天改了一下投篮姿势，现在或许可以达到你要求的标准了。”
沈飞微微一笑道。
马克杰克逊表情有些僵硬，将挤出一丝笑容。
这两天改了防守姿势，然后现在就能达到我的要求
拜托，我的要求是在比赛中能达到四成的命中率boss不会误以为是投篮训练里的命中率吧
马克杰克逊心中暗道，但明面上还是不敢多问。
反倒是沈飞看出了他的怀疑，率先开口道：“你不相信也很正常，一会投篮练习和分组对抗打完，你就明白了。”
马克杰克逊不置可否地点了点头，但从他的表情可以看出，他根本就不相信。
很快，训练来到了投篮练习的模块。
在沈飞的要求下，火箭队会比联盟的其他球队，更多地练习三分。
每次的例行训练中，他们都要抽出一块专门的时间，上到中锋，下到控卫，都要练上一会。
即使是生涯一共只出手过7次三分的大本，在加盟火箭后也要象征性地投上几个。
而现在，火箭众将纷纷站在三分线外，准备开始投篮。
马克杰克逊按照三分大赛的规则，设定了五个投篮点：左侧底角、45°，中间地带，右侧底角、45°。
每个球员在各个点上各投一个，每轮进球数最少的那个人被淘汰。
随着马克杰克逊吹响哨音，库里率先开始尝试。
他今天手感不错，5个点全部命中。
接下来是麦迪，他命中了其中的4个。
罗伊也命中了4个、姚明3个、洛瑞5个
很快，场上只剩下大本和易建联没投了。
大本率先登场，五次投篮，全部偏出
他尴尬地笑了笑，摇着头走向场边。
接下里便是压轴出场的易建联了。
走到左侧底角后，他深吸一口气，接着屈膝做出接球状。
库里临时客串了一把球童，在篮筐下将球传给了阿联。
与此同时，场边的沈飞微微一笑，说道：“来了。”
第一球“唰”
第二球“唰”
第三球“唰”
第四球“唰”
第五球“唰”
易建联的五次出手，竟然尽数空心入
当他结束投篮时，在场的火箭众将，包括场下的马克杰克逊，都惊呆了
只有沈飞一脸的淡定，仿佛一切都在意料之中。
“他真的改了投篮姿势”
马克杰克逊嘴巴微张，惊讶地问道。
场上，库里、麦迪等投篮高手，皆是一脸奇怪地看着阿联。
连中五记三分并不算难事，实力过硬的射手都有几率做到。
他们奇怪的是，易建联用了先前不曾用过的投篮姿势。
这意味着，他放弃了过去的肌肉记忆，重头开始
库里也曾调整过投篮姿势。
因此他非常清楚，即便只是极其微小的调整，都需要很长时间去适应。
当年库里在进入大学前，特意花了一个暑假，把出手点从胸前调整到额前。
要知道，库里的投篮天赋放在整个nba历史上，都是数一数二的
天赋异禀如他，在同为优秀射手的父亲戴尔库里的指导下，也花费了两个月才彻底形成了新的肌肉记忆。
可现在，易建联似乎只用了两天，甚至更短的时间，就完成了投篮姿势的调整
更夸张的是，阿联的动作已经脱离了“微调”的范畴