仁武城郊外。一处人迹罕至的地区，这里已经被人清出了一片空地。

差不多一半的战狼帮内帮成员聚集在这里排成队列。打头的是王铁牛，正在队列前翘首以盼，神情十分激动，好像是正在独守空房很多年，等待久征归来丈夫的妻子。

终于，王铁牛看到远方出现一个车影，车轮卷起了滚滚尘土向他们驶来。

车正好停在了队列的面前，带起的大片黄尘立马将众人都淹没了。

烟尘中传来了阵阵的咳漱声，过了一会儿才慢慢散去。王铁牛拍了拍衣服把身上的土都拍了下去，看着手下们灰头土脸的样子一阵哈哈大笑。

烟尘还没散尽，他这一张嘴可遭了罪，再闭嘴的时候就发现自己嘴里满是砂子，把他牙齿硌得难受，赶紧吐了几口唾沫，把嘴里面的砂子顺带着也吐了出来。

这下换手下们开怀大笑了。

“笑什么笑都给我站好”王铁牛恼羞成怒。

“行了行了”烟尘散去，张阳这才从车上下来，摆了摆手笑道，“大家好好弄弄衣服，刚才开车没怎么注意，让大家受苦了哈哈哈。”

王铁牛闻言脸一抽抽，帮主后面的大笑暴露了吧你就是故意的你整个地狱训练还弄个下马威这东西有病吧

不过这句话他也只是心里想想，是不敢说出来的。

等大家都收拾完，张阳开口道:“今天带大家来这就是为了这次的地狱训练。”

王铁牛问道:“帮主，就在这空地什么器材都没有，就干这么训练么那效果很低啊”

“这次的地狱训练有些特殊，不需要别的东西，人在这里就行。而且也不怎么耗费时间，大家训练完了就替换下一波兄弟，毕竟咱们人手不足。大家都克服克服。”

张阳说道，露出了一个神秘的笑容。

众人也是摸不着头脑，对接下来的这个地狱训练多了一起好奇。

张阳一脸把还想墨迹的王铁牛踢回了队列里。他调整了一下自己的呼吸，然后做了一个动作。

王铁牛和众人都是一愣，也不是说这个动作多难，也不是很简单。就是觉得挺奇怪的，不知道哪里特别别扭。

张阳额头上已经冒起了细密的汗珠，好像这个动作耗费了很大的体力，这下让王铁牛他们更奇怪了，就这么一个动作，都让张阳这么费力的么

“来大家都学一学，大致摆好了我再给你们纠正姿势。”张阳满脸通红看起来跟猴屁股似得，说话都有些颤抖。

王铁牛带着疑惑照着张阳的样子也摆了同样的姿势。

哎也没什么感觉啊自己没摆对么王铁牛看了一眼对啊一样的啊

等所有差不多都照着他摆上了姿势，张阳才解除了这个姿势，然后走上前准备先给王铁牛纠正姿势。

张阳先是看了一眼，然后认真地把王铁牛的身体进行了几个微调，比如把肘部往外掰一度这样的调整。

张阳刚弄好，拍了拍手准备弄下一个。

“啊”

王铁牛突然一声大叫，然后整个人倒在了地上，这一大坨砸下去发出了不小的声响。

张阳恍然大悟，平静地解释道:“这个姿势如果是正确的话，全身会感受到如同电流涌过的疼痛，大家有个心里准备，别像你们堂主一样。”

神武堂的兄弟们都是想笑不好笑，脸都憋成了猪肝色。