第73章为什么抽筋

尼尔森怀抱着杜德利小船一样的大脚，肌肉男格雷格·戴维斯则是努力的压着杜德利的膝盖。

处理这么一个6尺11寸巨人的抽筋，真的是一个体力活。

好一会儿，疼的龇牙咧嘴的杜德利才挥手示意可以了。

陈宇也看见了，他痉挛的小腿腓肠肌已经放松。

尼尔森抹了一把额头的汗水，再上手检查了一下腓肠肌，然后先望向陈宇：“陈，他问题不是很严重，我建议休息一场，晚上这场比赛就不打了。”

说完，又看向斯凯尔斯。

陈宇没急着发表意见，也望向斯凯尔斯。

只是个小问题，如果斯凯尔斯想让杜德利打，那陈宇就帮着好好处理一下，晚上正常比赛不成问题。

斯凯尔斯无奈叹口气，点头道：“那就休息一场吧。”

倒是也听劝。

那陈宇也就顺水推舟的点了点头。

不过陈宇却注意到，当尼尔森说让杜德利休息一场不打的时候，旁边一直局促不安站着的查卡利迪斯，脸上的愧疚更严重了。

可碍于语言不通，只能干着急。

球队倒是给他配的有翻译。

思索一下，陈宇走到了克里弗德·罗宾逊身边。

现在的这支太阳队，如果说谁是球队老大，大概率还是哈达威的。

毕竟名声这一块儿，哈达威最响亮。

但更衣室里面，也需要一位有资历，镇得住的老将。

很显然，就是已经35岁，又曾入选过全明星的罗宾逊。

陈宇想让罗宾逊去开导一下查卡利迪斯，让他明白杜德利脚抽筋和他没关系，省的胡思乱想。

小伙子孤身一人，千里迢迢跑来美国打球，语言又不通，陈宇觉得以后有必要好好关注一下他的心理状态。

不过正要开口，陈宇猛地皱起眉头。

黑人和白人，体味都重，尤其是黑人，再一运动完，浑身是汗，那气味儿就别提了。

莱克西曾今就说过，特别喜欢陈宇的一点，就是陈宇身上没有体味，闻着很舒服。

罗宾逊身上味道也不轻，但是在那种酸臭的汗水味中，陈宇却闻到了一种不同寻常的气味。

是叶子。

这玩意儿陈宇并不陌生，无论是在大学，还是医学院，身边总有人沾染这东西。

陈宇自己当然是避之不及。

“克里夫。”

陈宇拍了拍罗宾逊胳膊，这家伙绰号克里夫叔叔。

“你去跟杰克谈一谈，让他不要多想，你看他，都愧疚坏了。”陈宇指了指查卡利迪斯。

叶子的事情，陈宇没急着声张。

但这事儿不能不管。

斯特恩上任以后，疯狂禁止违禁品可不是闹着玩儿的。

罗宾逊哦了一声，听话的去了。

杜德利被扶到一边休息，其他人继续。

陈宇拉来一张椅子，又把拜伦叫过来，上手处理杜德利抽筋的肌肉。

休息归休息，处理还是要处理的。

正好也教一教拜伦。

“正常的按摩手法你应该很清楚。”对于按摩理疗师而言，处理抽筋应该是基本功。

话说着，陈宇自己也下手推拿肌肉。

杜德利倒是眉毛一挑，奇怪道：“陈，伱的按摩，和拜伦怎么不一样。”

拜伦疑惑道：“我的按摩怎么了？”

都是按摩，还能有什么区别不成。

拜伦脸上流露出舒服的表情，摇头道：“你的按摩会疼，按的时候疼，按完了也会疼好久，可能要到第二天，疼痛才能消失。可陈的不一样，他是那种很细微的疼，就像拿着梳子梳头皮，微微的疼，但特别的舒服，感觉整个人都……啊，对对对，就是这里。”

杜德利猛地抓紧座椅，身体极力舒展，舒爽的叫了出来。

站在旁边的拜伦都懵了，你这是怎么了？按个摩而已，不知道的，还以为你那啥了呢。

杜德利急促的长出一口气，迅速指着小腿道：“拜伦，看见了吗，这就是区别，太舒服了，感觉肌肉一下子松开了。”

拜伦蹲下，死死的盯着陈宇的双手。

手法不一样吗？

推拿肌肉而已，就那么些动作，还能玩出花儿不成。

那就是力道，杜德利说微微疼，可能陈宇没用太大的力气。

可光看，也看不出门道。

陈宇是准备教他的，思索一下，首先问了一个问题：“拜伦，你告诉我，肌肉为什么会抽筋。”

拜伦立刻道：“有很多方面的原因，比如运动前没有做好充分的热身，还有过度的运动时，人体大量失去水分，电解质。”

陈宇摇头：“我是说更深层的原因？”

拜伦被问住了，摇摇头表示不知道。

“你上学的时候，医学理论课肯定没有好好学。”陈宇笑道。

拜伦拿的是理疗师执照，这个执照虽然也不容易拿，但远不如正牌儿的康复医师执照。

康复医师执照和行医执照差不多，是医学院毕业之后的一个专科方向，是真正的医生。

拜伦不好意思一笑，急忙求教。

陈宇道：“你应该知道，肌肉纤维由肌原纤维组成，是肌原纤维收缩，才驱动我们的肌肉进行收缩。而肌原纤维，是有很多段肌小节组成，而每段肌小节里，分布着细肌丝和粗肌丝。”

说到这儿，拜伦猛然醒悟，道：“我想起来了，粗肌丝上有很多肌球蛋白，一旦和细肌丝上的肌动蛋白咬合，便让肌小节变短，带动肌肉收缩。”

“没错。”陈宇点头，看来当时还是学过的。

面前杜德利也默默竖起耳朵，听两人探讨肌肉为什么抽筋。

陈宇接着道：“那你应该知道，是肌细胞中的肌质网释放钙离子，才让肌球蛋白和肌动蛋白进行结合。可是，如果血液供应跟不上肌肉收缩的消耗量，肌质网来不及回收钙离子，这个时候，肌球蛋白和肌动蛋白一直咬合着，就形成了强直性的肌缩，也就是抽筋。”

拜伦若有所思点头，然后一脸茫然的望向陈宇，不知道陈宇为什么要说这些，恍然间，他甚至于有一种当初上理论课的枯燥感。

陈宇默默翻了个白眼，都说的这么明白了，还没听懂吗。

“血管啊！”

陈宇提醒道：“肌肉收缩，挤压血管，造成血液供应不畅，相比于推拿肌肉，其实更应该恢复供血，了解身体解剖结构，推开挤在一起的肌肉，减缓主要血管压力，就能让供血快速恢复，放松肌肉。”

“还有我之前说的穴道，通过按压刺激穴道，也能加快血液循环，穴道按摩可以放松肌肉，就是这个原理。”

陈宇又把小腿上一些穴道，比如足三里，委中穴指给拜伦看。

刚才杜德利有那样的反应，就是挤压淤堵的血管猛然通畅，带来的畅快感。

“法克，我明白了。”拜伦宛若开悟了一般，眼珠子瞪的老大：“boss，你真的是太厉害了。”

他自认为研究理疗按摩多年，经验无比丰富，却从未从理论层面结合实际经验。

而今天，陈宇结结实实的给他上了一课。

“好了。”陈宇拍了拍杜德利，示意他起来活动一下。

杜德利将信将疑的起身，来回走动了一下，不可思议道：“陈，我小腿几乎不疼了，太神奇了。”

像他们这种职业运动员，身强体壮的，极难抽筋，可一旦抽筋，远比普通人要厉害。

就算有专业的理疗师，再轻的抽筋，可能也要睡一觉第二天才能缓解。

但陈宇，仅仅是一次推拿，就有这样的效果。

陈宇笑笑，示意杜德利继续走动放松肌肉。

全视之眼看的见，有针对性，手法好是一方面，系统的按摩技术疗效也功不可没。