孟子曰：“舜发于畎亩之中1，傅说举于版筑之间2，胶鬲举于鱼盐之中3，管夷吾举于士4，孙叔敖举于海5，百里奚举于市6。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为7，所以动心忍性，曾益其所不能8。人恒过，然后能改。困于心，衡于虑，而后作。征于色9，发于声，而后喻。入则无法家拂士10，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。”

注释

1 畎quǎn亩：田地，田间。

2 傅说yuè：殷相。曾帮助武丁获得殷商中兴。版筑：古代的筑墙方法。用两板相夹，以泥土置其中，用杵夯实。

3 胶鬲：殷周时人，原为纣王臣子，后为周文王所重用。

4 管夷吾：即管仲，春秋时期齐国人。曾帮助齐桓公成就帝业。士：掌管刑狱的官。

5 孙叔敖：人名，春秋时期楚国令尹。

6 百里奚：春秋时秦穆公的贤相。原为虞国大夫，后得到秦穆公重用，最终帮助秦穆公成就了霸业。